새싹보리 효능, 부작용, 복용법 새싹보리 새싹보리란, 보리를 파종한 뒤 15~20㎝가량 자라난 어린 잎을 말하며, 다 자란 보리에 비해 약 100배 이상 많은 영양분을 농축하고 있다. 새싹보리는 일상에서도 쉽게 섭취 가능한 영양식품으로 현대인의 슈퍼푸드로 자리매김하고 있다. 새싹보리의 효능 혈관 건강 새싹보리에 다량 함유되어 있는 폴리코사놀 성분은 좋은 콜레스테롤 수치(HDL)는 높이고, 동맥경화와 고지혈증을 유발하는 해로운 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 데 효과적이므로 기름진 음식을 즐기는 현대인들에게 꼭 필요한 식품이다. 피부 관리 새싹 보리에 함유되어 있는 비타민C는 무려 레몬의 23배에 해당하며, 이는 피부 미백과 주름 개선 효과가 있다. 피부 세포 내 타이로시나아제(효소)의 활성을 억제함으로서 피..
